మధుమేహం అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాది. చిన్నా పెద్దా వయసు తేడా లేకుండా అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య. ఇందులో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగి శరీర అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇన్సులిన్(Insulin) తగినంతగా ఉత్పత్తి...
ఆలివ్ ఆయిల్ మధుమేహాన్ని తగ్గించడం లో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్(Cholesterol) తో బాధపడేవారు ఆలివ్ ఆయిల్ వాడచ్చు. డయాబెటిస్(Diabetes) గలవారికి వారి ఆహారం, పానీయాల విషయం లో చాలా ఆందోళన పడుతుంటుంటారు. మనం...
Cardamom: యాలుకలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యల(Health issues)ను అధిగమించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.తెలుగువారు ఎన్నో రకాల రెసిపీస్ లో యాలుకలని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా తీపి పదార్థాల(Sweet...
Cervical Cancer: మొట్టమొదట, భారతదేశం గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా వ్యాక్సిన్‌ను సెప్టెంబర్ 1న ప్రాంభించారు. అత్యంత ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న వ్యాక్సిన్‌ను కేంద్ర రాష్ట్ర మంత్రి సైన్స్ & టెక్నాలజీ (Science & Technology)...
ఉబ్బసం(Asthma) ఒక క్లిష్టమైన వ్యాధి. జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల వలన ఇది సంభవిస్తుందని పరిశోధకులు(Researchers) భావిస్తున్నారు. గతంతో పోలిస్తే మన వైద్య రంగం చాలా అభివృద్ధి (development) సాధించింది. నిన్న మొన్నటి...
Curry leaf: పురాతన కాలం నుంచి మన వంటకాల్లో 'కరివేపాకు'ను ఎక్కువగా వాడుతున్నాం. కరివేపాకు వల్ల వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే చేదుగా ఉండటం వల్ల తింటానికి ఎక్కువగా...
Knee Pains: గతంలో 60 ఏళ్లు దాటిన తర్వాతే కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు వచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడు ఈరోజుల్లో చిన్న వయసు లో ఈ సమస్యలు మొదలుఅవుతున్నాయి. ఈ సమస్య ఉంటే...
Walking Benefits : ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది కంప్యూటర్(Computer) తో కుస్తీ పడే ఉద్యోగాలు(IT Jobs) చేస్తున్నారు. ఇలా కూర్చొని చేయడం వల్ల బరువు(Over Weight) పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది....
Garlic Health Benefits : వెల్లుల్లి మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన కానుక. వంటిట్లో ఉండే ఔషధాల్లో వెల్లుల్లి ఒకటి. ఇది వంటకాలకు రుచిని, గుమగుమలను తెస్తుంది.వెల్లుల్లి వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి...
Home Tips for Burns : ఏదో ఒక సందర్భంలో వంటగది(Kitchen) లో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా చేతులు కాల్చుకోవడం సహజంగా చూస్తుంటాము. ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా సరే మనమీద అనుకోకుండా ఆయిల్...
Pregency Belly : ప్రసవం సహజ సిద్ధమైన ప్రక్రియ. కానీ దీని తర్వాత శరీరంలో అనేక రకాల మార్పులొస్తాయి. ముఖ్యంగా కొంతమందిలో చర్మంపై చాలా ప్రభావం పడుతుంది. పొట్ట ఉబ్బుగా, ఎత్తుగా, లూజ్...
chia seeds health benefits : చియా విత్తనాలు పండ్లు లేదా కూరగాయలు కావు. ఇవి చూడడానికి చిన్న విత్తనాలు లాగా సబ్జా(Sabja) గింజలా ఉంటాయి. వీటి వల్ల మనకు ఎలాంటి...
